Enfermedades de las uñas y cómo cuidarlas

¿Sabías que las uñas nos dan información sobre el estado de nuestra salud? Su principal función es proteger los tejidos blandos de los dedos. Están compuestas por queratina, que es una proteína. Una uña en buen estado es aquella que tiene un aspecto liso, homogéneo y un color uniforme. Pero, en ocasiones, sufren alteraciones que pueden indicar que algo no va bien en nuestro cuerpo.

¿Cuáles son esas alteraciones?

    • Aparición de manchas blancas. Pueden estar producidas por pequeños golpes que nos damos. Se curan solas y se van cuando la uña crece. No tengamos prisa en este caso, porque las uñas tardan en crecer completamente. En algunos casos, varios meses.
    • Color amarillento. Si bien a veces aparece por el uso de laca de uñas, también puede tener su origen en infecciones provocadas por hongos o dolencias pulmonares.
    • Uñas curvadas hacia arriba. Como si fuera una cuchara. Esto puede deberse a un déficit de hierro, anemia, problemas del riñón, del hígado o de la tiroides.
    • Otro ejemplo son los surcos o líneas de BO (Beau), que pueden aparecer en caso de diabetes.

¿Cómo cuidar de nuestras uñas?

Evidentemente, ante cualquier anomalía ya sabéis que recomendamos consultar al médico. Pero también podemos cuidar de nuestras uñas con unas sencillas medidas que, eso sí, deben ser algo cotidiano para nosotros. Algunos ejemplos:

  • Llevarlas cortas y cortarlas con forma cuadrada, sin picos.
  • No utilizar esmaltes de mala calidad ni hacerse la manicura en lugares de dudosa profesionalidad o higiene.
  • No utilizar productos químicos, como lejías o detergentes, sin llevar guantes.
  • Evitar la humedad excesiva. O mantener una hidratación adecuada.
  • Usar crema de manos con frecuencia ayuda a fortalecer las uñas, suaviza las cutículas y las mantiene sanas.


 

 

 

 

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